Mijn seksleven is in de sleur geraakt

Jenna, (29j)

Foto van Viktorya Matushkina Willekeurige foto De betrokken persoon is niet de persoon met de hulpvraag.

Ik ben al 9 jaar samen met mijn vriend. We hebben een dochtertje van 2,5 jaar. Mijn seksleven is in een sleur geraakt. Wat kan ik doen om het terug leuk te maken.

Beste Jenna

Je hebt zoveel opties dat het moeilijk zal zijn om te kiezen. De truc is dat je: (1) nieuwe ideeën moet bedenken; (2) bereid zijn om je seksroutine te doorbreken en; (3) neem je seks niet zo serieus. Laten we eens kijken naar de seksscène in de slaapkamer van het gemiddelde stel. Ze hebben: heel weinig tot niet praten, geen verandering van de oude en vermoeide seksroutine, zeker niet lachen, geen speelgoed, geen spelletjes, niets. Wil je hierdoor naar de slaapkamer rennen en je kleren uittrekken? Ik ook niet. Opkrullen met een favoriet boek lokt meer stimulatie uit. Het is gemakkelijk te begrijpen waarom kinderen, werk of hobby’s na verloop van tijd vaak voorrang krijgen. Om je seksroutine te veranderen, volgen hier een paar tips:
* Praten. Als je niet praat over wat er in je seksleven gebeurt, zal het nooit veranderen.
* Begrijp het probleem.
* Scheid de niet-seksuele problemen van de seksuele. Wat zijn de feiten – geen emoties – rond seksuele uitdagingen?
* Leer elkaar nieuwe seksuele technieken.

Lees verder→

Seks voor het huwelijk

Els, 26 jaar

three female friends smiling while looking at cell phone

Photo by DoorDash Willekeurige foto. De persoon op de foto is niet de persoon van de hulpvraag.

Mijn partner is erg religieus en wil geen seks hebben tot het huwelijk, maar ik ben erg seksueel. Moet ik een affaire hebben om het uit mijn systeem te krijgen?

Ik heb een toegewijde relatie met een zeer religieuze man.

Ik ben persoonlijk niet religieus en ben dat ook nooit geweest, maar ik respecteer zijn geloof en zijn geloofssysteem. Hij zal echter geen seks hebben voorafgaand aan het huwelijk.

Dat vind ik prima – ik hou van hem zoals hij is en ik zou nooit proberen zijn grenzen te verleggen.

Ik, aan de andere kant, hou van seks en ik merk dat fysieke intimiteit een belangrijk aspect is geweest van al mijn eerdere relaties.

Ik heb geen idee wat ik hiermee moet doen. Er is bijna een deel van mij dat stiekem contact wil maken met een vreemde, maar ik weet niet zeker of ik dat mijn vriendje kan aandoen.

Lees verder→

Kan een open relatie het verschil in libido oplossen?

three women walking along field of tulip flowers

Bron www.unsplash.com Willekeurige foto De betrokken persoon is niet de persoon met de hulpvraag.

Nancy 40 jaar

Mijn partner en ik hebben een bijna perfecte relatie en zijn zo compatibel in alle opzichten behalve één … seks.

Mijn partner wil het de hele tijd, maar ik heb bijlage niet zoveel zin als hij. Hij wil bijna elke dag seks en soms meerdere keren.

Ik kan me met moeite voor seks opwinden één keer per week. Het brengt veel discussie tussen ons dat zijn sekshonger veel groter is dan die van mij.

Verder kunnen we eigenlijk heel goed met elkaar overweg en we willen onze relatie, iets goeds niet zomaar weggooien alleen vanwege seks. We hebben het gehad over het openen van onze relatie, een zogenaamde open relatie, zodat mijn partner seksuele bevrediging kan krijgen bij iemand anders en we toch bij elkaar kunnen blijven.

Vind je het een goed idee?

Lees verder→

Mijn vriend komt niet klaar als we vaginale geslachtsgemeenschap hebben

Bron Instant images Willekeurige foto De betrokken persoon is niet de persoon met de hulpvraag.

Christine, 28 jaar

Mijn partner, een hetero man kan geen orgasme krijgen van alleen penetrerende vaginale geslachtsgemeenschap. Ik ben benieuwd waarom dit kan gebeuren. Hij zegt dat dit altijd zijn ervaring is geweest met al zijn seksuele partners. Wat kan ik nog meer doen om ervoor te zorgen dat hij tevreden is? Hij zegt dat hij wel klaarkomt bij masturbatie of bij orale seks lukt het meestal wel. Ik zie wel dat hij bij masturbatie extreem hard aan zijn penis rukt en dit dan heel snel doet. Het duurt ook altijd lang vooraleer hij klaarkomt. Ik kom altijd veel vroeger voor hem klaar en als we vaginale seks hebben, verliest hij vaak zijn erectie.

Lees verder→

Ik kom zelden klaar bij seks met mijn man.

Ingrid, 38 jaar

Photo by Camille Brodard Willekeurige foto. De betrokken persoon is niet de persoon met de hulpvraag.

Ik ben getrouwd sinds 16 jaar. In het begin hadden we een redelijk bevredigend seksleven, maar mijn partner besteedt de laatste jaren minder aandacht aan mijn genot. Voorspel kennen we nog

amper en als hij in me komt, komt hij al na 3 minuten klaar.

Zelf kom ik maar zelden tot een orgasme.

Alleen door te masturberen als ik alleen ben, slaag ik er soms in om klaar te komen maar met mijn partner lukt me dat zelden.

Mag ik hem dat vertellen? Soms fake ik dan maar een orgasme om hem een plezier te doen, maar zelf geniet ik er niet echt van.

Ik zou graag ook meer willen klaarkomen.

Lees verder→