‘Mijn vriendin wil dat alles perfect is voordat we seks hebben

Hans, 28 jaar

man in white shirt sitting on rock looking at mountains during daytime

Photo by Abhijith P Willekeurige foto De betrokken persoon is niet de persoon met de hulpvraag.

Ik ben een man van eind twintig en heb ongeveer zes maanden een relatie met mijn vriendin. We hebben elkaar ontmoet op Tinder en wonen bij elkaar in de buurt, en hadden meteen een sterke band.Ik vind haar erg sexy en leuk om mee om te gaan, maar seks is voor mij een beetje een probleem. Het is prima als we aan de slag gaan, maar ze moet alles perfect hebben voordat we beginnen, wat de spontaniteit en een deel van het plezier wegneemt.

De verlichting moet goed zijn, het bed moet perfect zijn, er mag helemaal geen geluid zijn of het schrikt haar af, enzovoort. Soms zijn we zo lang bezig geweest met het uitzoeken van al deze dingen, dat ik de drang kwijt ben en het voelt alsof ik niets goed kan doen.

Ik heb het er een paar keer met haar over gehad, maar ze zegt dat ze ontspannen moet zijn en dat de dingen moeten zijn zoals zij dat wil, wat de stemming bepaalt enz. Ik weet niet wat ik moet doen, aangezien ik nog nooit eerder met zo iemand ben geweest – alles is indertijd vrij natuurlijk gebeurd met eerdere vriendinnen.

Mijn partner is bang en ongerust over seks, zou hij homo kunnen zijn?

Cathy, 30 jaar

Onze fysieke intimiteit is tot nul gedaald – ik voel me er zo onaantrekkelijk door.

woman in black and white tank top standing on beach during daytime

Foto van Asit Khanda Willekeurige foto
De betrokken persoon is niet de persoon met de hulpvraag.

Ik ben bijna acht jaar samen met mijn vriend. We hebben elkaar ontmoet op Pukkelpop en hij is de grappigste persoon die ik ooit heb gekend. We hebben goede tijden samen en hij is het tegenovergestelde van mij – hij is erg extravert en zelfverzekerd. Hij heeft me uit mezelf gehaald en we hebben een stabiel leventje voor onszelf opgebouwd. Hij is betrouwbaar, werkt hard en zorgt voor zijn gezin.

Er is echter één ding dat ik moeilijk vind: we hebben geen seks. Vanaf het allereerste begin zijn we nooit ongebreideld in de zak geweest en door de jaren heen is onze fysieke intimiteit tot het absolute nulpunt gedaald. Ik voel me er zo onaantrekkelijk door en kwetst echt mijn gevoelens. Hij heeft in acht jaar nog nooit seks met me aangespoord. Ik probeer het altijd aan te trekken en onlangs heeft hij ronduit geweigerd om iets te beantwoorden. Het doet fysiek pijn aan mijn lichaam als ik door hem wordt afgewezen.

Qua uiterlijk heb ik er alles aan gedaan: ik ga naar de sportschool, ik stop met alcohol en ik zorg goed voor mijn uiterlijk. Voor Valentijnsdag bood ik aan om ons naar een spahotel te brengen voor een romantisch arrangement van twee nachten, maar hij zei dat hij “te moe was van het werken” en sloot de gedachte af.

De weinige keren dat we het hebben gedaan, was ik het altijd die ‘het werk’ deed. Hij lijkt bang en ongerust te zijn als we het doen, tot op het punt van schaamte. We praten nooit tijdens of erna, en hebben nog nooit iets besproken dat zelfs maar in de verste verte lijkt op kussenpraat, verlangens of fantasieën. Daarna wil hij gewoon douchen en verder gaan met waar hij mee bezig was. Er is nooit geknuffeld of liefdevolle speelsheid geweest.

Dit is zijn eerste langdurige relatie en mijn tweede. In mijn vorige relatie hadden we regelmatig seks en dat was nooit een probleem. Ik heb de laatste tijd een ontslag gehad, wat leidde tot geldstress , maar uiteindelijk geloof ik niet dat hij me leuk vindt. Als ik erover nadenk, zegt hij pas dat hij van me houdt nadat ik het hem eerst heb gezegd, en hij zegt het niet volledig – alleen een plat “hou van je”” Het heeft me erg moedeloos gemaakt en ik ben bang om te benaderen hem erover omdat ik denk dat het geen goed nieuws zal zijn.

Onlangs bracht een vriend haar nieuwe vriend mee uit eten, en achteraf merkte hij op dat mijn partner “erg kamp” lijkt. Ik kan niet stoppen met nadenken over de vraag of hij misschien homo is. Het is eerlijk gezegd nooit eerder bij me opgekomen – hij lijkt een jongensjongen te zijn, zijn vrienden zijn allemaal getrouwd en heeft me verteld over zijn vele uitspattingen met vrouwen in zijn jeugd. Hij heeft me nooit een ander vermoeden gegeven, maar ik denk dat het logisch zou kunnen zijn.

Wat moet ik nu doen? Kom meteen ter zake en vraag hem of hij homo is?

Mijn seksleven is in de sleur geraakt

Jenna, (29j)

Foto van Viktorya Matushkina Willekeurige foto De betrokken persoon is niet de persoon met de hulpvraag.

Ik ben al 9 jaar samen met mijn vriend. We hebben een dochtertje van 2,5 jaar. Mijn seksleven is in een sleur geraakt. Wat kan ik doen om het terug leuk te maken.

Beste Jenna

Je hebt zoveel opties dat het moeilijk zal zijn om te kiezen. De truc is dat je: (1) nieuwe ideeën moet bedenken; (2) bereid zijn om je seksroutine te doorbreken en; (3) neem je seks niet zo serieus. Laten we eens kijken naar de seksscène in de slaapkamer van het gemiddelde stel. Ze hebben: heel weinig tot niet praten, geen verandering van de oude en vermoeide seksroutine, zeker niet lachen, geen speelgoed, geen spelletjes, niets. Wil je hierdoor naar de slaapkamer rennen en je kleren uittrekken? Ik ook niet. Opkrullen met een favoriet boek lokt meer stimulatie uit. Het is gemakkelijk te begrijpen waarom kinderen, werk of hobby’s na verloop van tijd vaak voorrang krijgen. Om je seksroutine te veranderen, volgen hier een paar tips:
* Praten. Als je niet praat over wat er in je seksleven gebeurt, zal het nooit veranderen.
* Begrijp het probleem.
* Scheid de niet-seksuele problemen van de seksuele. Wat zijn de feiten – geen emoties – rond seksuele uitdagingen?
* Leer elkaar nieuwe seksuele technieken.

Seks voor het huwelijk

Els, 26 jaar

three female friends smiling while looking at cell phone

Photo by DoorDash Willekeurige foto. De persoon op de foto is niet de persoon van de hulpvraag.

Mijn partner is erg religieus en wil geen seks hebben tot het huwelijk, maar ik ben erg seksueel. Moet ik een affaire hebben om het uit mijn systeem te krijgen?

Ik heb een toegewijde relatie met een zeer religieuze man.

Ik ben persoonlijk niet religieus en ben dat ook nooit geweest, maar ik respecteer zijn geloof en zijn geloofssysteem. Hij zal echter geen seks hebben voorafgaand aan het huwelijk.

Dat vind ik prima – ik hou van hem zoals hij is en ik zou nooit proberen zijn grenzen te verleggen.

Ik, aan de andere kant, hou van seks en ik merk dat fysieke intimiteit een belangrijk aspect is geweest van al mijn eerdere relaties.

Ik heb geen idee wat ik hiermee moet doen. Er is bijna een deel van mij dat stiekem contact wil maken met een vreemde, maar ik weet niet zeker of ik dat mijn vriendje kan aandoen.

Manipulatieve partner

Linda, 28 jaar

Twee jaar geleden werd ik verliefd op de partner van mijn beste vriendin, en die persoon is toevallig ook de beste vriend van mijn toenmalige vriend. Het was niet onze bedoeling dat het zou gebeuren, maar we hadden ongeveer vijf maanden een geheime affaire totdat onze partners erachter kwamen.

woman in red panty lying on bed

Foto van Dainis Graveris Willekeurige foto De betrokken persoon is niet de persoon met de hulpvraag.

Daarna gingen we uit elkaar en leidden we ons eigen leven tot afgelopen februari, toen we weer contact maakten. Sindsdien zien we elkaar af en toe, en ik heb het uitgemaakt met mijn partner. De man met wie ik een affaire heb, heeft echter nog steeds een relatie met mijn beste vriendin, en ze weet niet dat we elkaar weer zien.

Het probleem wordt ingewikkelder: ik heb het gevoel dat ik tot een affaire gemanipuleerd ben en er niet uit kan komen. Elke keer dat deze man en ik samenkomen, zegt hij dat zijn relatie met mijn vriendin niets is, dat ze alleen samen zijn voor hun zoon, en dat hij uiteindelijk van me houdt en me in zijn leven wil.

Maar hij stuurt me gemengde berichten. We hebben bijvoorbeeld onlangs seks gehad en twee dagen later vierde hij het vijf jaar samen zijn met zijn partner, mijn vriendin en hij heeft sindsdien geen contact met me opgenomen. Ik ben weer gebroken, en ik heb het gevoel dat het beste is om alle partijen de waarheid te laten weten. Mijn vriendin verdient niet dat ik haar bedrieg en ik wil zelf ook zo niet verder leven.

Porno kijker

Frank, 26 jaar

orange and black abstract painting

Foto van Dave Hoefler Willekeurige foto De betrokken persoon is niet de persoon met de hulpvraag.

Ik was geobsedeerd door porno kijken toen ik tussen 20 en 22 was. Ik weet niet zeker of het een verslaving was, maar ik ging door een depressie. Het voelde alsof het kijken naar porno me hielp om door mijn studies te geraken. In die dagen keek ik naar allerlei soorten porno. Sommigen hadden een aantal twijfelachtige categorieën met super rare thema’s, zoals vernedering of mishandeling. Ik dacht: “Het is gewoon porno, niet echt.” Ik heb niet veel aandacht besteed aan mijn porno-gewoonten.

Maar toen ik dit jaar afstudeerde, voelde ik me weer depressief. Ik merkte dat ik veel aan deze thema’s en fetisjen dacht, en het maakte me bang. Ik ken de oorzaak van deze fetisjen niet. Ik begon gay porno te kijken, maar ik vind mannen niet seksueel aantrekkelijk. Ik voel me een beetje nerveus en ook opgewonden als ik het zie. Ik ben nerveus dat ik misschien biseksueel ben, maar dat wil ik niet zijn. Ik wil eerlijk zijn.

Nu ben ik bang om zelfs maar een miniatuur te zien die verband houdt met deze thema’s. Ik ben bang dat mijn onderbewustzijn geobsedeerd raakt door dit soort porno en fantasieën en dat ik het ooit in het echt zou kunnen doen. Ik voel me paranoïde als het hierop aankomt, dus ik doe super mijn best om alles wat ermee te maken heeft te vermijden. Diep van binnen denk ik dat ik van dit soort porno hou.

Rollenspelen als seks

Lara, 30 jaar

man and woman dancing at center of trees

Foto van Scott Broome Willekeurige foto. De betrokken persoon is niet de persoon met de hulpvraag.

Mijn vriend heeft iets wat hij graag met me doet als we in de supermarkt zijn: hij komt achter me staan en fluistert in mijn oor: “Wel, hallo, juffrouw” , alsof hij me niet kent.

Toen hij dit twee jaar geleden voor het eerst deed, toen we net aan het daten waren, dacht ik dat het de nieuwe relatie was die me zo opgewonden maakte.

Hij doet het nog steeds, en ik word er nog steeds net zo warm van als de eerste keer dat hij het deed. Om nog maar te zwijgen, het heeft me de moed gegeven om te experimenteren met rollenspellen in de slaapkamer – iets wat ik nog nooit had gedaan voordat ik hem ontmoette. Nu doen we vaak of we in een pornofilm spelen waarna er hevige seks volgt. We nemen dit zelfs op video op maar het is enkel voor ons en we verspreiden het nergens. Is dit normaal dat ik er zo opgewonden van geraak en is het normaal dat we nu alleen nog maar seks hebben via pornorollenspelen.

Verschillende communicatiestijlen

man and woman dancing at center of trees

Bron www.unsplash.com Willekeurige foto De betrokken persoon is niet de persoon met de hulpvraag.

Veronique 31 jaar

Mijn partner en ik hebben totaal verschillende communicatiestijlen.

Ik praat graag over dingen die me dwars zitten, terwijl hij nogal stil is en niet veel zegt, zeker niet als we conflicten hebben.

Als hij dichtklapt, begin ik me zorgen te maken dat het betekent dat hij boos op me is.

Dit kan zijn omdat mijn vader toen ik als kind opgroeide, heel stil werd als hij boos was, en dan ontplofte hij in woede.

Doordat hij niet reageert, word ik nog meer lastig omdat ik zo graag probeer uit te vinden of hij boos is of niet.

Hoe lossen we dit op? Ik heb het gevoel dat het gezond is om over je problemen te praten , maar tegelijkertijd wil ik ook zijn behoeften respecteren.

Als vrouw moeite met ontvangen orale seks

man sitting beside woman

Bron Instant images https://unsplash.com/photos/Jk7gU5GNt9Y Willekeurige foto De betrokken persoon is niet de persoon met de hulpvraag.

Britney 24 jaar

Ik vind het leuk om orale seks te ontvangen , maar ik kan het gewoon niet helpen, ik ben steeds bekommerd over de manier waarop ik ruik en proef als mijn vriend op me afkomt.

Ik vind het prima dat hij het doet als ik net uit de douche kom, maar daarna begin ik me er zelfbewust van te worden.

Soms weet ik dat het gewoon mijn angst is, maar er zijn tijden geweest dat hij me naderhand kwam kussen en ik mezelf aan zijn ademhaling kon ruiken en het is een beetje vies… ik weet het niet, muf?

Ik weet dat ik me er geen zorgen over moet maken, maar ik wel.

Is er een manier om dit zelfbewustzijn voor eens en voor altijd opzij te zetten?

Mijn partner flirt online met andere vrouwen

man standing by the window beside bed

Bron Instant images Willekeurige foto De betrokken persoon is niet de persoon met de hulpvraag.

Vanessa, 31 jaar

Mijn vriend en ik hebben veel ruzie gehad over zijn Instagram-gedrag . Hij volgt veel modellen en zet steeds openbare commentaren op hun berichten om hen te vertellen hoe populair ze zijn.

Ik heb hem eerder verteld dat het mijn gevoelens kwetst, maar hij zegt altijd: ‘Het is gewoon internet.

Het is niet het echte leven. ” Onlangs vond ik een lange opmerking die hij schreef waarin hij het meisje vertelde dat hij graag bij haar zou zijn, en dat hij wist dat ze in de slaapkamer dingen zou doen die zijn vriendin nooit zou doen.

Ik was er kapot van, maar ik weet nog steeds niet of ik zo van streek mag zijn. Is wat hij doet in orde omdat het “gewoon internet” is?

Of telt dit als een soort emotioneel bedrog?

Wat is vreemdgaan eigenlijk ?

Mijn vriendin misbruikt mij emotioneel

Frank, 37-jarige man

Photo by Nik Shuliahin Willekeurige foto De betrokken persoon is niet de persoon met de hulpvraag.

Ik heb een relatie van 2 1/2 jaar met een zeer intelligente vrouw die naar mijn mening emotioneel misbruik van mij maaks. Ze beheert informatie en haar gevoelens heel sterk en ik ben een zeer open en delende persoon. Zij en ik wonen samen. Ze manipuleert me voortdurend en speelt met mijn gevoelens.

Dan zegt ze dat ze van mij houdt en dan weer is ze verschrikkelijk boos en moet ze mij niet meer. Soms, wanneer ze echt boos was, heeft ze me geslagen.

Ik legde het weg door te zeggen dat ik het verdiende omdat ik het uitlokte of iets zei zodat ik het verdiende. Ik ben als kind opgegroeid in een fysiek gewelddadige situatie en ik zwoer dat ik nooit zou misbruiken of misbruikt worden in mijn leven, maar hier bevind ik me in precies dezelfde situatie.

Ik weet dat dit geen gezonde situatie is, maar ik wil doen wat ik kan om het beter te maken.

Hoe kan ik deze cyclus doorbreken? Hoe kan ik communicatie met haar openen? Hoe kan ik haar misbruik aan haar presenteren op een manier die geen ruzie zal veroorzaken? Ik wil gewoon dat we een beter stel worden en ik wil me beter voelen over mezelf en mijn relatie.

Uit elkaar gegroeid en misbegrepen

Emily 43j,

Photo by Priscilla Du Preez Willekeurige foto De betrokken persoon is niet de persoon met de hulpvraag.

Al ruime tijd heb ik het gevoel dat mijn partner mij negeert. Als hij thuiskomt, zegt hij nog amper iets tegen mij.

We doen nog heel weinig dingen samen. Seks hebben we ook al lang niet meer gehad. Ik heb het gevoel dat hij mij mijdt en zijn plezier elders zoekt.

Ik zou graag terug meer contact met mijn partner willen krijgen en de tijd ervaren zoals toen we elkaar pas leerden kennen. Als we met elkaar praten, vervallen we direct in verwijten en discussies.

Mijn partner luistert niet naar mij en ik betrap mezelf er op dat ik dan ook begin te schreeuwen.

Hoe krijg ik de communicatie terug op gang tussen mij en mijn partner zodat we terug meer contact krijgen.

Mijn vriendin maakt emotioneel misbruik van mij

Bob, 37-jarige man

Photo by Tim Bogdanov Willekeurige foto De betrokken persoon is niet de persoon met de hulpvraag.

Ik heb een relatie van 2 1/2 jaar met een zeer intelligente vrouw die naar mijn mening emotioneel misbruik van mij maakt. Ik ben een zeer

open en delende persoon. Zij en ik wonen samen.Ik ben heel open in alles maar zij zwijgt over haar gevoelens en ik kan niet tot haar doordringen. Ze zegt nooit dat ze van mij houdt.Ze is vaak boos op mij en eens toen ze zeer boos was, heeft ze me geslagen.

Ik legde het weg door te zeggen dat ik het verdiende omdat ik haar uitlokte of iets zei zodat ik het verdiende. Ik ben opgegroeid in een fysiek gewelddadige situatie en ik zwoer dat ik nooit zou misbruiken of misbruikt worden in mijn leven, maar hier bevind ik me in precies dezelfde situatie. Ik weet dat dit geen gezonde situatie is, maar ik wil doen wat ik kan om het beter te maken.

Ik ben ongeveer een jaar naar een therapeut geweest maar had nooit het gevoel dat ik iets uit de situatie kon halen. Ik heb onlangs Zen-meditatie geprobeerd en dat heeft me enigszins geholpen, maar nogmaals, ik heb het gevoel dat ik iets mis.

Hoe kan ik deze cyclus doorbreken? Hoe kan ik communicatie met haar openen? Hoe kan ik haar misbruik aan haar presenteren op een manier die geen ruzie zal veroorzaken? Ik wil gewoon dat we een beter stel worden en ik wil me beter voelen over mezelf en mijn relatie.

Nog nooit seks gehad na trauma uit kinderjaren

Inge, 21 jaar

Photo by Matthew Henry

Ik ga deze zomer trouwen en heb nog nooit vrijwillige intieme seks gehad, ook al ben ik 21. Ik heb gehoord dat het pijn doet, wat me nerveus maakt.

Ik ben vooral nerveus over het feit dat ik niet echt zin heb om seks te hebben. Ik ben toen ik 7 was aangerand door een vriend van mijn papa, die toen op mij kwam oppassen. Ik weet er niet zoveel meer van, maar hij heeft geprobeerd om mij te penetreren wat heel veel pijn veroorzaakte.

Ik durfde me niet verzetten en heb het lange tijd verzwegen tegen mijn ouders, omdat ik dacht dat het normaal was wat die man deed en ook omdat het mijn vader zijn beste vriend was. Ik heb een heel goede relatie met mijn toekomstige man, maar tot nu toe is het gebleven bij knuffelen en naakt samen liggen en slapen.

Ik had hem gevraagd om maagd te blijven tot na mijn huwelijk en hij heeft dat gerespecteerd. Maar nu ik ga trouwen, weet ik dat ik penetrerende seks niet meer kan uitstellen. Ik wil mijn partner geen verdriet doen maar ik zit met enorme angst voor wat er gaat gebeuren. Ik vrees dat mijn ervaringen van toen bijdragen aan mijn angst voor penetrerende seks.

Daarom heb ik ook niet zoveel zin in seks, maar ik weet dat het erbij hoort en wil mijn partner niet verliezen voor zoiets. Is er iets dat ik kan doen om me voor te bereiden, zin te krijgen in seks en een goede eerste keer te hebben?

Ik kom zelden klaar bij seks met mijn man.

Ingrid, 38 jaar

Photo by Camille Brodard Willekeurige foto. De betrokken persoon is niet de persoon met de hulpvraag.

Ik ben getrouwd sinds 16 jaar. In het begin hadden we een redelijk bevredigend seksleven, maar mijn partner besteedt de laatste jaren minder aandacht aan mijn genot. Voorspel kennen we nog

amper en als hij in me komt, komt hij al na 3 minuten klaar.

Zelf kom ik maar zelden tot een orgasme.

Alleen door te masturberen als ik alleen ben, slaag ik er soms in om klaar te komen maar met mijn partner lukt me dat zelden.

Mag ik hem dat vertellen? Soms fake ik dan maar een orgasme om hem een plezier te doen, maar zelf geniet ik er niet echt van.

Ik zou graag ook meer willen klaarkomen.